與卵巢癌和平相處過程 (分享文章請遵守相關法律規範 謝謝)

最近美國流行的健康飲食 是防彈咖啡（bulletproof coffee）⋯⋯朋友傳來分享，我比較喜歡喝茶，喜歡咖啡者可參考

「防彈咖啡」是由矽谷創業家 Dave Asprey 所發明，其靈感來源為西藏傳統的酥油茶，藉由在咖啡中加上奶油提供飲用者足夠的熱量，雖然成效尚未經過證實，但不少人都已愛上了這股濃醇風味！

防彈咖啡材料 和 做法很簡單，但是要買對材料:

低黴菌咖啡豆，兩湯匙無鹽的「草飼料黃油」（指僅使用牧草餵養的牛所產牛奶製成的黃油，富含歐米伽 3 脂肪酸及維生素），

一到兩湯匙中鏈甘油三酸酯油（縮寫名是MCT，一種易消化脂肪）
原文網址：https://read01.com/RnGmG.html

防彈咖啡對某些人有副作用（例如:拉肚子）
椰子油（MCT)聽說對預防老人失智有些幫助

朋友說台灣有替代的MCT(頂好超市有)和牧草奶油(名叫阿爾丁，迪化街有，也可上網搜尋)可買

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最近口福不少啊，有朋友堅持在五星級君品酒店頤宮請吃飯

第一次去君品品嚐米其林點心與美食，算是開眼界，雖然不景氣，但是非假日竟然還是客滿 

劉姥姥逛大觀園，還有不少菜是吃完後才想到要拍照